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Quelques exemples qui nous empêchent d’être nous-même et que nous désirons au plus profond de nous, modifier !

– Marie réalise qu’elle a du mal à exprimer ses opinions lors des réunions de travail et se demande pourquoi elle manque de confiance en ses idées.

– Ahmed remarque qu’il évite constamment les situations sociales et se demande pourquoi il manque de confiance en lui lorsqu’il rencontre de nouvelles personnes.

– Sophie constate qu’elle se sous-estime souvent lorsqu’il s’agit de postuler à des postes à responsabilité et se demande pourquoi elle doute autant de ses compétences.

– Aurélie qui sur-protège son fils et qui amplifie son anxiété à chaque projection et action de son enfant. S’interrogeant sur l’origine de sa crainte.

– Thomas remarque qu’il évite les défis et les prises de risques par peur de l’échec, et se questionne sur les raisons de son manque de confiance en sa capacité à réussir.

– Laura réalise qu’elle se compare constamment aux autres et se demande pourquoi elle manque de confiance en sa propre valeur et en ses réalisations.

– July réalise qu’elle hésite souvent à prendre des décisions importantes et se demande si cela est dû à un manque de confiance en ses capacités.

– Constance se rend compte qu’elle évite régulièrement les situations sociales, car elle doute constamment d’elle-même et se demande pourquoi elle manque de confiance en son interaction avec les autres.

– Sarah constate qu’elle a du mal à exprimer ses opinions au travail, craignant d’être jugée, et commence à se questionner sur les raisons de son manque de confiance en sa valeur professionnelle.

– Pierre remarque qu’il se compare constamment aux autres et se sent inférieur, ce qui le pousse à s’interroger sur les origines de son manque de confiance en sa propre estime.